$11
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Perlahankan dan sambung semula dalam kelas yoga yin pemulihan selama 60 minit ini yang memberi tumpuan kepada penyesuaian kepada bimbingan dalaman anda. Melalui pose lembut dan tahan lama yang menyasarkan pinggul, tulang belakang dan nafas, anda akan mewujudkan ruang untuk meredakan bunyi luaran dan membina kepercayaan pada suara dalaman anda sendiri.
Amalan mesra pemula ini menggabungkan yoga yin dengan momen refleksi yang mudah, membantu anda berasa lebih jelas, berasa teguh dan terhubung—baik di atas mahupun di luar tikar.
Amalan mesra pemula ini menggabungkan yoga yin dengan momen refleksi yang mudah, membantu anda berasa lebih jelas, berasa teguh dan terhubung—baik di atas mahupun di luar tikar.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
