$9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Ya, berjalan adalah baik untuk banyak sebab dan kebanyakan kita mempunyai akses kepada versi berjalan. Berjalan: menstabilkan gula darah dan membantu menguruskan tekanan darah; boleh meningkatkan mood; boleh membantu menggerakkan dail apabila ia berkaitan dengan pengurusan berat badan; ia boleh menjadi tamasya sosial atau sesuatu yang dilakukan sendiri; ia boleh menjadi tempat detik-detik 'aha' apabila kita terperangkap. Semua ini dan banyak lagi berjalan boleh lakukan. Tiket besar yang berubah walaupun berjalan adalah masa suci yang anda temui sendiri. Dengan berjalan kaki, anda telah menemui ruang untuk memilih perkara yang anda mahu lakukan pada masa itu. Dan ini mengubah segala-galanya. Sertai saya untuk mengetahui sebab berjalan mengubah segala-galanya.
Butiran Program
{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
