MagnifEssence in Motion #14: Simfoni DIRI

Pernahkah anda mendapati fikiran anda berdengung dengan pemikiran yang tidak terkawal yang tidak berkesudahan, meninggalkan anda letih dan terputus dari diri anda yang sebenar? Anda tidak bersendirian. Dalam kehidupan moden kita yang sibuk, terlalu mudah untuk kehilangan sentuhan dengan suara dalaman kita di tengah-tengah bunyi bising.

Tetapi bagaimana jika ada cara untuk menenangkan perbualan mental yang cukup untuk menyambung semula kepada intipati siapa anda sebenarnya? Bukankah hebat untuk mengharmonikan hati, badan, minda dan jiwa anda ke dalam kehadiran yang holistik dan koheren?

Nah, kawan saya, di situlah penyembuhan bunyi datang, amalan kuno yang memanfaatkan kuasa bunyi dan muzik untuk membantu anda mencari ketenangan dalaman dan menyambung semula dengan intipati teras anda. Dalam episod MagnifEssence in Motion ini, saya teruja untuk mengalu-alukan Sharon Carne, pengasas bersama Institut Kesejahteraan Bunyi, kerana dia berkongsi kebijaksanaannya tentang cara bunyi dapat mengurangkan kekacauan dan membangkitkan kebijaksanaan hati.

Anda mungkin berfikir, "Sudah tentu, mendengar muzik itu bagus, tetapi bolehkah ia benar-benar menyembuhkan saya?" Nah, ternyata sains mula mengejar apa yang diketahui oleh budaya kuno selama beribu tahun. Kajian telah menunjukkan bahawa penyembuhan bunyi boleh melakukan segala-galanya daripada mengurangkan tekanan dan kebimbangan kepada meningkatkan kualiti tidur dan juga mengurangkan kesakitan kronik. Dan dapatkan ini: frekuensi tertentu sebenarnya boleh meningkatkan fungsi kognitif, kreativiti dan kesejahteraan emosi. Jadi, bukan sahaja penyembuhan bunyi menggalakkan kelonggaran, tetapi ia juga boleh meningkatkan kuasa otak dan mengaktifkan hormon kebahagiaan anda. Sekarang itu muzik ke telinga, tidakkah anda fikir?

Berikut adalah beberapa idea utama yang akan saya dan Sharon bincangkan:

* Menyuburkan Sistem Saraf
* Pelbagai Tahap Penyembuhan
* Kesepaduan Bertenaga
* Penyembuhan Vokal
* Pelengkap Perubatan Moden

Anda bukan sahaja akan belajar daripada Sharon Carne, pakar penyembuhan bunyi yang sebenar, tetapi anda juga akan pergi dengan petua dan teknik praktikal untuk membawa lebih keharmonian dalam kehidupan harian anda. Selain itu, anda akan dapat merasai sendiri kuasa transformatif bunyi semasa Sharon membimbing anda dalam perjalanan menuju keheningan dalaman. Jadi, jika anda sudah bersedia untuk meredakan bunyi bising dan menyambung semula dengan intipati sebenar anda, jangan lepaskan episod menarik ini!

Mengenai Sharon Carne
-------------------
Sharon Carne ialah pengarang terlaris, penceramah antarabangsa, pemuzik, artis rakaman, pakar penyembuh bunyi, ibu, nenek dan orang tua yang sedang berkembang. Beliau mengasaskan Sound Wellness pada 2008 selepas mengambil bahagian sebagai fasilitator dalam kajian mengenai tekanan melalui Institut Kesihatan Integratif di Mount Royal University. Pada tahun 2017, Institut Kesejahteraan Bunyi telah dilahirkan. Sharon telah membangunkan latihan profesional yang diiktiraf secara nasional untuk pengamal holistik yang menerima latihan kecekapan yang diuji tahap tertinggi di Kanada dalam menggunakan penyembuhan yang baik untuk menyokong amalan mereka.

Ketahui lebih lanjut di https://www.soundwellnessinstitute.com/