LMTV #249: Pengurusan Sakit Dipermudahkan (Kerryn van der Merwe)

Semasa kita menjalani kehidupan seharian, tidak dapat dielakkan bahawa sesuatu akan berlaku yang akan membawa kepada beberapa bentuk kesakitan. Bagi sesetengah daripada kita, bagaimanapun, kesakitan sebenarnya boleh menjadi keadaan kronik yang sukar untuk dikendalikan. Pertimbangkan statistik berikut:

• Kira-kira 50 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami sakit kronik;
• Sekitar 19.6 juta orang dewasa mengalami sakit kronik berimpak tinggi, iaitu kesakitan yang kerap mengehadkan aktiviti kehidupan atau kerja;
• Sakit belakang bawah adalah jenis kesakitan yang paling biasa, yang menjejaskan kira-kira 31 juta rakyat Amerika pada bila-bila masa;
• Lebih daripada 38 juta orang di A.S. mengalami migrain;
• Artritis menjejaskan lebih 54 juta orang dewasa di Amerika Syarikat, dengan osteoarthritis merupakan bentuk yang paling biasa;
• Neuropati menjejaskan kira-kira 20 juta orang di A.S., dengan neuropati diabetik merupakan salah satu jenis yang paling biasa.
• Kesakitan kanser dialami oleh sebahagian besar daripada kira-kira 1.9 juta kes kanser baharu yang didiagnosis setiap tahun di A.S.; tambahan pula, kira-kira 30-50% pesakit yang menjalani rawatan kanser mengalami kesakitan, dan 70-90% daripada mereka yang menghidap kanser tahap lanjut mengalami kesakitan yang melampau.

Statistik ini—tersedia daripada sumber yang bereputasi seperti Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, Persatuan Kiropraktik Amerika, Yayasan Arthritis, Persatuan Kanser Amerika dan banyak lagi—menyerlahkan kesan meluas pelbagai jenis kesakitan ke atas penduduk Amerika dan menekankan kepentingan kemudahan diakses. dan penyelesaian pengurusan kesakitan yang berkesan.

Untuk episod memperkasakan Life Mastery TV ini. Saya sangat teruja untuk disertai oleh tetamu yang sangat istimewa, Kerryn van der Merwe, yang membawa banyak pengetahuan dan pengalaman peribadi ke meja. Perjalanan Kerryn dalam pengurusan kesakitan bermula dengan cabaran besar—pembedahan pinggul pada usia muda diikuti dengan kesakitan kronik selama lima tahun. Melalui amalan mudah tetapi berkesan, dia bukan sahaja menguruskan kesakitannya tetapi akhirnya sembuh, untuk menjalani kehidupan yang aktif dan bebas kesakitan hari ini.

Sertai kami untuk perbualan ini dan pelajari beberapa kemahiran dan alatan yang dia bangunkan untuk membantu anda menguruskan kesakitan anda dengan berkesan-dan mudah. Berikut ialah persampelan perkara yang kami rancang untuk diliputi:

* Bagaimana Dengan Semua Statistik Itu?
* Pengurusan Kesakitan VS Kecergasan
* Industri Kecergasan Terkomplit?
* Pilates Pengurusan Sakit

Sertai pembentangan langsung untuk mempelajari amalan mudah dan boleh diakses untuk mengurus dan mengurangkan kesakitan, memahami perbezaan penting antara kecergasan dan kehidupan tanpa kesakitan, dan temui cara untuk mengatasi kerumitan yang diperkenalkan oleh industri kecergasan. Perkasakan diri anda dengan pengetahuan dan alatan untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan selesa.

Tentang Kerryn van der Merve
--------------------------
Kerryn van der Merve ialah pakar pergerakan berfungsi, jurulatih peribadi, ahli terapi urut sukan dan jurulatih pilates klinikal yang membawa kesedaran holistik kepada semua usahanya. Melalui syarikatnya, KezaWellness, Kerryn menawarkan penyelesaian inklusif, mudah, sensitif masa terhadap kesakitan, mobiliti dan kekuatan.

Perjalanan Kerryn dengan pergerakan dan kesejahteraan bermula selepas menjalani dua pembedahan pinggul pada usia 13 tahun. Dinasihatkan untuk mengehadkan pergerakan hariannya dan mengharapkan penggantian pinggul penuh menjelang hari lahirnya yang ke-30, dia mencari penyelesaian lain, dan beralih kepada kaedah pemulihan khusus, dengan Pilates terbukti yang paling berjaya. Proses pemulihannya baru-baru ini memberinya kuasa untuk melengkapkan Marathon London dengan mudah.

Ketahui lebih lanjut di https://kezawellness.com