Kosongkan Tenaga Tersekat dan Edarkan Qi

Dalam Amalan Qigong ini, tumpuan akan diberikan kepada Membersihkan Tenaga Tersekat dan Mengedarkan Qi.

Dengan begitu banyak faedah berkaitan kesihatan yang ditawarkan oleh Amalan Qigong Harian kepada pengamalnya, termasuk peningkatan tenaga, kecergasan, ketumpatan tulang, kekuatan, fleksibiliti, keseimbangan, koordinasi dan umur panjang untuk menamakan beberapa, ia juga merupakan amalan yang bagus untuk mengurangkan darah. tekanan, sokongan kanser, masalah tiroid, sakit belakang, arthritis dan banyak lagi.
Cassaundra menggalakkan anda mencubanya dengannya dan lihat sendiri.

Qigong adalah cara untuk menjadi.
Cassaundra tidak sabar untuk mempunyai anda dalam kelas.

Semua kelas LiL ​​direkodkan jadi jangan risau jika anda terlepas kelas langsung, hanya daftar mengikut keselesaan anda dan tonton kelas atas permintaan seberapa banyak yang anda mahu.

*Tidak semua senaman sesuai untuk semua orang dan ini atau mana-mana program senaman lain boleh mengakibatkan kecederaan. Sentiasa berunding dengan Pakar Kesihatan anda sebelum memulakan sebarang program senaman, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keadaan kronik atau berulang.

**Kandungan dalam siri ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau pembekal kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan perubatan.