BreatheFIT untuk Pengurangan Tekanan - Online Class by Dr. Pam Denton
Health & Wellness

BreatheFIT untuk Pengurangan Tekanan

Pakar: Dr. Pam Denton
Program Dirakam Sesi Rakaman
$ 9 ATAU PERCUMA
Tiada Rakaman
Daftar sekarang
+45 LiL‑T
Penerangan
Perbincangan
Penilaian

Penilaian Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Penilaian Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.

Daftar sekarang
Sertai pengasas BreatheFIT, Dr. Pam Denton untuk mengalami kuasa binaan dan pelepasan asas BreatheFIT untuk pengawalan sistem saraf. Direka bentuk untuk memajukan neuro-tenaga badan untuk membetulkan tekanan sendiri, pam pusat dan kelas penahan nafas menjadi alat yang berkuasa untuk mengurangkan tekanan dan mengepam kuasa bertenaga.

Kelas 20 minit ini anda akan melonjakkan tenaga motivasi positif anda!

BreatheFIT memanfaatkan mekanisme binaan dan pelepasan aka ketegangan positif, untuk membantu anda mengepam tenaga badan anda dan mengalami kuasa transformatif anda. Dengan memahami dan menggunakan mekanisme ini, BreatheFIT meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.

Mekanisme binaan dalam BreatheFIT melibatkan secara beransur-ansur membina ketegangan dan keamatan sepanjang pernafasan dengan pergerakan.

Mekanisme binaan juga digunakan untuk teknik kawalan nafas yang digunakan dalam BreatheFIT. Dengan mengawal nafas anda secara sedar dan mendalamkannya secara beransur-ansur, anda melibatkan diafragma anda dan meningkatkan kapasiti bertenaga anda. Ini membantu meningkatkan penghantaran oksigen ke sel anda, menyokong daya tahan dan prestasi keseluruhan.

Apabila ketegangan dan keamatan telah meningkat, mekanisme pelepasan akan dimainkan. Ini melibatkan secara sengaja melepaskan dan melepaskan ketegangan yang terbina, menggalakkan kelonggaran dan pemulihan. Ini boleh dilakukan melalui pernafasan terkawal ke dalam aliran dan tenang.

Mekanisme pelepasan dalam BreatheFIT membolehkan badan anda pulih, membaiki dan mengecas semula.

Gabungan mekanisme binaan dan pelepasan dalam BreatheFIT menyediakan pendekatan yang seimbang dan berkesan untuk tempat kerja dan kesejahteraan peribadi. Ia mencabar badan anda untuk menjadi lebih kuat sambil juga menggalakkan pemulihan dan peremajaan. Ini bukan sahaja meningkatkan kecergasan fizikal anda tetapi juga meningkatkan kesejahteraan mental dan pengurusan tekanan anda.

Jadi, bersedialah untuk meningkatkannya dengan BreatheFIT sambil anda menggunakan mekanisme binaan dan pelepasan untuk menolak had anda, merangsang pertumbuhan dan mengoptimumkan kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda.

Sertai kami untuk maklumat lanjut tentang subteks www.joinsubtext.com/evolve

Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang Tiada Rakaman Sesi Rakaman Kelas langsung
Berasaskan Derma
$5
Sumbangan yang Dicadangkan
Menderma

Tentang Dr. Pam Denton

Dr. Pam Denton - Class Instructor
Health & Wellness/Meditation
Spirituality/Other
Health & Wellness/Yoga
Personal Development & Coaching/Business Coaching

Dr. Pam Denton

Dr. Pam Denton is the CEO and founder of Positive Evolution Consulting, a renowned organization dedicated to fostering well-being and conscious leadership in both individuals and businesses. With a profound understanding of the human nervous system and the...
Recommends52 Mengesyorkan
Lihat profil

Pelajar (3)

Lihat semua

Kelas Lain oleh Dr. Pam Denton ({{classes.count}})

Lihat
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Berbilang Pakar
Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Memuatkan Kelas
Memuatkan Butiran
Sila masuk 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Lihat profil
Pembayaran Belum Selesai
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
Lihat Himpunan
Sertai Sesi
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Pengajar Mesej
  • Muat Turun Sumber
Lihat Himpunan
Mulakan Sesi Langsung
Lihat Rakaman
Akan datang
Tiada Rakaman
  • Edit Himpunan
  • Padamkan Himpunan
  • Tambahkan pada Kalendar
  • Edit Kelas
  • Mesej Pendaftar
  • Lihat Laporan
  • Padamkan Kelas
Sertai LiL+ membership
  • Tambahkan pada Kalendar
Daftar sekarang
  • Tambahkan pada Kalendar

Butiran Program

{{ active_session.minutes }} sesi minit
Dirakam
Akan datang Tiada Rakaman
Mulakan Sesi Langsung Lihat Rakaman
Lihat Rakaman Masuk Sesi Langsung

Sahkan Pemadaman

Batal
Padam