Ambil Siri Sokongan Tangan Saya dengan Jean Voice Dart

TUJUAN

"Siri Sokongan Ambil Tangan Saya" Wellness Universe menampilkan temu bual dengan penceramah jemputan mengenai kesedaran dan pencegahan bunuh diri. Ia menyediakan sumber dan pendidikan, memperkasakan individu, penyedia dan komuniti.

HURAIAN SIRI

Penceramah jemputan pakar berkongsi alat, kebijaksanaan dan pandangan untuk pencegahan bunuh diri dan kesejahteraan mental. Perbualan terbuka dan tulus ikhlas menghubungkan anda secara langsung dengan mereka yang menyediakan bantuan, keselesaan dan penjagaan. Temu bual pendidikan ini menyediakan ruang yang selamat untuk orang lain sembuh dan pulih daripada masa yang mencabar. Tetamu pakar kami mengubah cabaran menjadi kegembiraan dan memberikan pandangan, pengalaman dan sumber yang berharga untuk anda dan orang tersayang.

HOST

Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, ialah seorang penulis terlaris, guru bertauliah, jurulatih dan ahli terapi seni ekspresif yang pakar dalam kesedihan, trauma dan kesakitan kronik. Seorang mangsa TBI yang telah kehilangan ramai ahli keluarga akibat bunuh diri, Jean mengubah hidupnya melalui pengurusan kesakitan holistik dan belas kasihan diri yang radikal. Selama lebih lima puluh tahun, beliau telah bekerjasama rapat dengan kanak-kanak dan orang dewasa, membimbing mereka untuk merasai, mendedahkan, dan menyembuhkan melalui penjagaan yang berpusatkan jiwa, mendapatkan semula kegembiraan di hadapan kesedihan, trauma, dan kesakitan.

JADUAL ACARA TAHUN 2026

Sertai sesi langsung dua bulan sekali pada setiap Sabtu kedua, pada tengah hari ET / 9 PG PT. 10 Januari, 14 Mac, 9 Mei, 11 Julai, 12 September, 14 November 2026.

DAFTAR DAN DERMA

Sila daftar di sini: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

Program ini merupakan acara berasaskan derma bayar-apa-yang-anda-boleh. Kami menghargai sumbangan anda untuk membantu kami terus menyediakan pengalaman lima bintang yang berharga.

ACARA AKAN DATANG

12 PM ET, 9 Mei 2026

STATISTIK

Ketoksikan digital kini menjejaskan setiap generasi. Kanak-kanak prasekolah menunjukkan penurunan yang boleh diukur dalam perkembangan kognitif dan psikososial dengan pendedahan skrin yang tinggi, dan kanak-kanak menghabiskan bersamaan satu tahun penuh 24 jam sehari di skrin pada usia tujuh tahun. Remaja menghadapi risiko tertinggi: 95% menggunakan media sosial, 20% menggunakannya hampir sentiasa, dan lebih separuh mengalami buli siber, yang telah meningkat dua kali ganda dalam beberapa tahun kebelakangan ini; belia yang dibuli siber lebih daripada empat kali ganda lebih berkemungkinan melaporkan pemikiran atau percubaan bunuh diri. Orang dewasa melaporkan keletihan digital yang teruk, dengan kaitan yang kuat antara beban digital dan tekanan psikologi. 65% orang dewasa mengatakan maklumat salah digital menyebabkan tekanan yang ketara, dan 28% berjudi dalam talian setiap hari, manakala penggunaan pornografi yang berat berkorelasi dengan tingkah laku kompulsif dan ketegangan hubungan. Warga emas adalah kumpulan permainan yang paling pesat berkembang, dengan 70% bermain secara berkala, sering mengalami peningkatan kesunyian, gangguan tidur, dan kebergantungan. Merentasi semua peringkat umur, ketoksikan digital mendorong pengasingan, gangguan tidur, hakisan penjagaan diri, penarikan emosi, dan tingkah laku kompulsif.

HURAIAN PROGRAM

Penyelidikan menunjukkan bahawa ketoksikan digital merupakan kebimbangan serius di seluruh dunia merentasi semua generasi. Ia menyumbang kepada kebergantungan digital, pengasingan sosial, gangguan tidur, hakisan penjagaan diri, penarikan emosi, tekanan maklumat salah, keletihan, tingkah laku kompulsif, dan cabaran kesihatan mental yang semakin meningkat, termasuk idea bunuh diri. Walau bagaimanapun, terdapat harapan untuk masa depan yang lebih cerah.

Sertai kami untuk "Daripada Ketoksikan Digital kepada Kejayaan Digital," yang dihoskan oleh Jean Voice Dart, Psikoterapis, dengan penceramah jemputan:

1. Terri Banner Fitzsimmons, Ahli Sosiologi, Wartawan Berita, Penulis Terlaris
2. Nicole Batiste, Jurulatih Kedamaian Batin yang pakar dalam Meditasi, Kesihatan Otak dan Perubatan Tenaga
3. Claudia Carrier, Wartawan Sukan, Pengacara, Moderator dan Duta untuk Alam Semesta Kesejahteraan.

Bersama-sama, mereka meneroka spektrum penuh bahaya digital—buli siber, ketagihan permainan, perjudian dalam talian, pornografi, maklumat salah, keletihan dan kebergantungan digital—dan bagaimana kuasa-kuasa ini membentuk kesihatan mental, daya tahan emosi dan kerentanan bunuh diri merentasi semua generasi.

Kami berharap dapat bertemu anda pada hari Sabtu, 9 Mei, jam 12 tengah hari Waktu Timur, untuk Siri Sokongan Take My Hand: "Daripada Ketoksikan Digital kepada Kemenangan Digital." Anda akan menemui alat praktikal, strategi belas kasihan, dan laluan kehidupan sebenar yang membantu setiap generasi mendapatkan semula keseimbangan, membina semula hubungan, dan bangkit daripada tertekan secara digital kepada diberkati secara digital. Anda tidak keseorangan.

RUJUKAN
Persatuan Psikologi Amerika. Tekanan Digital dan Keletihan pada Orang Dewasa: Kajian Semula Impak Psikologi. APA Press, 2023.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Ringkasan Data & Laporan Trend Tinjauan Tingkah Laku Risiko Belia: 2011–2021. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S., 2023.

Media Akal Sehat. Banci Akal Sehat: Penggunaan Media oleh Kanak-kanak Berumur Sifar hingga Lapan. Media Akal Sehat, 2020.

Media Akal Sehat. Banci Akal Sehat: Penggunaan Media oleh Remaja. Media Akal Sehat, 2022.

Pusat Penyelidikan Pew. Maklumat Salah dan Kesan Emosinya terhadap Orang Dewasa A.S. Pusat Penyelidikan Pew, 2023.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Gangguan Permainan: Implikasi Kesihatan Awam dan Kelaziman Global. WHO Press, 2022.

Bios Penyampai:
Judy Giovangelo ialah pengasas www.benspeaks.org yang dilahirkan melalui kehilangan anaknya Ben untuk membunuh diri pada usia lapan belas tahun. Misi Ben Speaks adalah untuk memperkasakan belia melalui pendekatan holistik untuk kesejahteraan. Judy ialah Pakar Pemulihan Kesedihan Lanjutan, penyembuh ubat tenaga. Misi peribadinya adalah untuk menyokong pelanggannya mencari harapan baharu selepas trauma dan kehilangan serta menyokong kanak-kanak seperti Ben untuk diberi kuasa dari dalam.

Dr. Joshua Stein, seorang doktor bintang MN yang sedang meningkat naik 2024, ialah sebahagian daripada Talian Bantuan Psikiatri yang memenangi anugerah, menyediakan pendidikan dan sokongan psikiatri di seluruh negeri untuk meluaskan akses kepada sumber psikiatri. Dia seorang penceramah yang dinamik, dengan topik termasuk ADHD, campur tangan psikotropik, kesedaran & pencegahan bunuh diri. Beliau ialah bekas presiden Persatuan Psikiatri Remaja Minnesota Minnesota.

Gayle Nowak membimbing jurulatih yang diterajui semangat, pengamal holistik & pemimpin dalam industri kesihatan untuk mewujudkan hubungan perniagaan yang tulen dan sihat tanpa menyembunyikan atau menyenyapkan diri supaya mereka boleh berkomunikasi dengan berani, memimpin dengan penuh kasih sayang, & menjadikan dunia tempat yang lebih baik. Beliau juga merupakan jurulatih kesihatan mental untuk remaja & jurulatih berfungsi eksekutif untuk pelajar kolej yang kurang upaya intelek & autisme.

Sesi ini akan dirakam. Hanya penyampai akan menggunakan kamera dan mikrofon.

Rakaman akan mengandungi rekod sembang.

Anda disyorkan untuk menghadiri sesi langsung sekiranya rakaman itu rosak atau gagal dalam apa jua cara.

Penafian daripada The Wellness Universe:
Program ini mungkin menawarkan maklumat kesihatan, kesejahteraan dan pemakanan serta direka untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda tidak seharusnya bergantung pada maklumat ini sebagai pengganti, dan juga tidak menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan tentang kesihatan anda, anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jangan abaikan, elakkan atau tangguhkan mendapatkan nasihat perubatan atau berkaitan kesihatan daripada profesional penjagaan kesihatan anda kerana sesuatu yang anda mungkin pernah baca, dengar, tonton di sini. Penggunaan sebarang maklumat yang disediakan dalam program ini adalah atas risiko anda sendiri.

Perkembangan dalam penyelidikan perubatan mungkin memberi kesan kepada nasihat kesihatan, kesejahteraan, kecergasan dan pemakanan yang mungkin dikongsi di sini. Tiada jaminan boleh diberikan bahawa maklumat yang terkandung dalam program ini akan sentiasa merangkumi penemuan atau perkembangan yang paling relevan berkenaan dengan bahan tertentu.

Pakar dalam program ini berkongsi alat, amalan dan pengetahuan dengan anda dengan niat yang ikhlas dan murah hati untuk membantu anda dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sila hubungi mereka dengan sebarang soalan yang anda ada tentang teknik atau maklumat yang mereka berikan. Mereka akan gembira untuk membantu anda dengan lebih lanjut!