Amalan Rohani Ritus Tibet

Sumbangan untuk sesi ini amat kami hargai 💌🙏💞

✨Dalam amalan ini, Cassaundra membimbing anda melalui rutin kerohanian harian yang lengkap dari 5 Ritus Tibet dengan pengesahan dan meditasi

🍃"Lima Ritus Tibet dikatakan sebagai amalan purba yang telah wujud selama lebih 2,500 tahun - satu sistem latihan yang serupa dengan yoga yang menekankan urutan pergerakan yang berterusan. Dicipta dan diwarisi melalui generasi sami Tibet. Dipopularkan di barat oleh Peter Kelder pada tahun 1939. 

Lima jawatan tersebut adalah seperti berikut:
- Putaran Tibet.
- Pose Kaki Mendepang Ke Atas.
- Arnab/Tunduk Pada Pose Unta.
- Kakitangan Untuk Membalikkan Meja atau Pose Papan Ke Atas.
- Anjing Ke Atas Ke Anjing Ke Bawah.

Faedah rtites Tibet: 
• Penampilan awet muda
• Tidur yang lebih baik 
• Melegakan daripada sakit sendi dan belakang
• Peningkatan daya ingatan
• Penurunan berat badan
• Penglihatan bertambah baik
• Meningkatkan kekuatan fizikal
• Meningkatkan daya tahan dan tenaga
• Kesihatan emosi dan mental bertambah baik

Ritus Tibet DIAMALKAN TERBAIK pada PERUT KOSONG.

Semua kelas direkodkan jadi, jangan risau jika anda terlepas kelas, anda masih boleh mendaftar dan menonton mengikut keselesaan anda seberapa banyak yang anda mahu.

*Tidak semua senaman sesuai untuk semua orang dan ini atau mana-mana program senaman lain boleh mengakibatkan kecederaan. Sentiasa berunding dengan Pembekal Kesihatan anda sebelum memulakan sebarang program senaman, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keadaan kronik atau berulang.

**Kandungan dalam siri ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat pembekal kesihatan anda yang berkelayakan dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada mengenai keadaan perubatan.