$20
또는
$16
Spring Clean your Body
전문가:
Abby Carter
녹화된 프로그램
녹화된 세션
$ 20
또는
$16
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1세션
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30최대 참석자
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10등록된 총 학습자
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English오디오 언어
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설명
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Give your anger the boot in this embodied mindfulness class to feel fresh, light and alive. Explore the shadow side of emotions and learn where different emotions (such as fear, doubt, struggle, and insecurity) live in your body and how to communicate with them. Learn how to move stuck energy out of your body to feel lighter. Learn tips to come into union with your body and feel more at home in your own skin.
프로그램 세부정보
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