Mindfulness, A Practice to Improve Your Health and Work  - Online Class by Colleen Cassel

Mindfulness, A Practice to Improve Your Health and Work

전문가: Colleen Cassel
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Mindfulness, a simple practice with so many benefits.Studies show improved immune system, stress reduction, increased performance, productivity and decision-making. Learn the science behind it, why so many are getting involved and how to introduce it into your daily life.

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Colleen Cassel - Class Instructor

Colleen Cassel

Colleen speaks, trains and coaches organizations and individuals to impact performance and growth. Working together on Leadership, Career Development, Communication and Team Performance. In today's workplace of always on, distractions and information...

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