이미 알고 계시겠지만, 인간의 뇌는 이야기를 위해 설계되었습니다. 단순한 오락거리가 아니라 치유와 성장을 위한 근본적인 도구로서 말입니다. 신경과학에 따르면 고통스러운 경험을 일관된 이야기로 재구성하면 전전두엽 피질이 활성화되어 트라우마의 감정적 압박을 줄이고 단편화된 기억을 지혜로 통합합니다.
로그인 / 회원가입