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Let's Get the Protein Punch - how to add more protein to your plant-based lifestyle
전문가:
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
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채식 기반 생활 방식을 좋아하지만 식단에서 더 많은 단백질을 섭취하는 방법이 궁금하십니까? 당신의 강력한 식물은 무엇입니까? 아침, 점심, 저녁 또는 간식에 단백질을 어떻게 추가할 수 있나요? 저와 함께 식사 계획에 단백질을 섭취하는 데 도움이 되는 다양한 농산물과 제품을 모두 살펴보겠습니다. 우리는 자세히 논의할 것입니다:
그레인
콩류/콩/펄스
식물
두부 등을 포함하여 수세기 동안 사용되어 온 식물성 대체 식품입니다.
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식물
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에 대한 Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
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