🌟 미래의 자신을 디자인하세요: 지속 가능한 웰빙을 위한 긍정 심리학적 접근

지속적인 행복이 단순히 덧없는 감정이 아니라, 과학, 개인적인 통찰력, 그리고 매일의 의도에 기반한 삶의 방식이라면 어떨까요?

이 활기차고 힘을 북돋아 주는 세션에서, 수상 경력에 빛나는 국제 강연가이자 베스트셀러 작가인 아비탈 밀러가 사람들의 번영을 돕는 과학인 긍정 심리학에 대한 의미 있는 소개를 안내합니다. 주관적 웰빙의 정의를 포함한 이 분야의 핵심 개념을 살펴보고, 정서적 회복탄력성, 삶의 만족도, 그리고 장기적인 성취감을 높이는 실용적인 도구들을 발견하게 될 것입니다.

또한, 현재의 당신, 당신이 되어가는 열망하는 당신, 그리고 무의식적으로 빠져들 수 있는 두려움에 사로잡힌 당신, 이 세 가지 가능한 자아에 대해서도 소개합니다. 강력한 시각화 및 성찰 과정을 통해 명확성을 얻고, 내면의 장애물을 파악하며, 더욱 조화롭고 만족스러운 미래를 설계해 나갈 수 있을 것입니다.

이 세션에서 여러분은 다음을 배우게 됩니다.
• 긍정 심리학이 지속적인 웰빙을 어떻게 정의하고 지원하는지 배우기
• 가장 빛나고 충만한 자아에 대한 비전을 명확히 하기
• 두려움이나 한계에 의해 형성된 내면의 패턴을 발견하기
• 과학적으로 뒷받침되는 기분 전환 활동에 참여하기
• 덧없는 행복이 아닌 지속적인 웰빙을 향한 나만의 길을 찾기

더 큰 의미를 추구하는 사람, 개인적 성장에 열정적인 사람, 또는 자신의 잠재력을 되찾고자 하는 사람 등 누구에게나 이 경험은 과학, 영성, 그리고 실용적인 지혜가 융합되어 기쁨, 균형, 그리고 진정한 성공으로 가득한 삶을 만들어갈 수 있도록 도와줍니다.

아비탈 밀러는 수상 경력에 빛나는 저서 『힐링은 일어난다(Healing Happens)』와 『실천(Practice)』을 통해 Learn It Live에서 1,600명 이상의 학습자와 전 세계 수천 명의 학습자에게 영감을 주었습니다. 또한 기조 연설가, 기업 리더십 촉진자, 치유 혁신 전문가, 글로벌 댄서로서 활발한 활동을 펼치고 있습니다. 진정성, 유쾌한 에너지, 그리고 최첨단의 통찰력으로 유명한 아비탈은 자신이 가르치는 모든 수업에 과학과 영성을 융합한 내용을 담고 있습니다.