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시간 가는 줄 모르고 무언가에 완전히 빠져본 적이 언제였나요? 세상에는 아무런 걱정 없이, 오직 하고 있는 일에만 집중했던 적이 있나요? 우리는 이런 상태를 '플로우(FLOW)'라고 부릅니다. 플로우는 사람들이 어떤 활동에 너무 몰두하여 다른 것은 아무것도 중요하지 않게 느껴지고 자아는 사라지는 상태입니다. 플로우 상태에 들어가는 능력은 매우 중요하며, 누구나 쉽게 배울 수 있는 것입니다. 플로우에 대해, 플로우의 이점과 플로우 상태에 들어가고(그리고 빠져나오는) 데 도움이 되는 방법에 대해 좀 더 자세히 알아보세요.
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