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회복 요가는 요가 블록, 담요, 지지대와 같은 소품을 사용하여 더 오랜 시간 동안 요가 자세(아사나)를 유지하는 편안한 수련이므로 모든 수준의 수련자에게 적합합니다.
몸과 마음의 결합인 요가의 명상적 측면을 강조하는 깊은 휴식의 실천입니다.
힐링과 힐링의 30분 수업에 함께 해주세요.
*모든 운동이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 운동 또는 다른 운동 프로그램은 부상을 초래할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 만성 또는 재발성 질환이 있는 경우 항상 의사/개업의와 상의하십시오.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
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프로그램 세부정보
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에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
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