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호흡을 통해 평화를 찾다
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Cassaundra Paolini
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카산드라 파올리니와 함께하는 영감 넘치는 호흡 명상 수련, "호흡을 통한 평화 찾기"에 참여하세요.
평화를 찾으려면 먼저 내면의 중심을 찾아야 합니다.
이 명상 수련은 무의식적인 호흡을 중심으로 마음과 몸을 안정시키는 기초적인 방법으로, 고요함, 감정 조절, 그리고 현재 순간에 대한 자각을 촉진합니다. 중심을 잡는 것은 스트레스나 산만함에서 벗어나 내면의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.
참고: 호흡법 중 불편함을 느끼시면 즉시 멈추고 자연스러운 호흡으로 돌아가세요.
본 수업은 녹화되었습니다.
평화를 찾으려면 먼저 내면의 중심을 찾아야 합니다.
이 명상 수련은 무의식적인 호흡을 중심으로 마음과 몸을 안정시키는 기초적인 방법으로, 고요함, 감정 조절, 그리고 현재 순간에 대한 자각을 촉진합니다. 중심을 잡는 것은 스트레스나 산만함에서 벗어나 내면의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.
참고: 호흡법 중 불편함을 느끼시면 즉시 멈추고 자연스러운 호흡으로 돌아가세요.
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에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
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