이 세션에 대한 기부는 대단히 감사합니다 💌🙏💞 ✨이 연습에서 Cassaundra는 확언과 명상을 통해 5가지 티베트 의례의 완전한 일일 영적 루틴을 안내합니다 🍃"5가지 티베트 의례는 2,500년 이상 이어져 온 고대의 연습으로, 요가와 비슷한 운동 시스템으로 지속적인 움직임 순서를 강조합니다. 여러 세대의 티베트 승려를 통해 만들어지고 전해졌습니다.
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