Cassaundra와 함께 통합 요가 운동에 힘을 실어주고 기초를 다지는 그녀의 안내를 받으십시오. 통합 요가는 요가 자세 호흡 기술과 명상을 사용하여 이 1시간 세션을 만들면서 심신과 정신 사이의 강력한 연결을 허용합니다. - 일련의 요가 자세를 통해 숨을 쉬고, 스트레칭하고, 움직이며 중요한 생명력 에너지를 당신과 당신의 에너지 센터로 전달합니다.
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