$12
또는
무료
통합 요가 운동
전문가:
Cassaundra Paolini
녹화된 프로그램
녹화된 세션
$ 12
또는
무료
-
1세션
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English오디오 언어
설명
논의
평가
클래스 등급
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Cassaundra와 함께 통합 요가 운동에 힘을 실어주고 기초를 다지는 그녀의 안내를 받으십시오.
통합 요가는 요가 자세 호흡 기술과 명상을 사용하여 이 1시간 세션을 만들면서 심신과 정신 사이의 강력한 연결을 허용합니다.
- 일련의 요가 자세를 통해 숨을 쉬고, 스트레칭하고, 움직이며 중요한 생명력 에너지를 당신과 당신의 에너지 센터로 전달합니다. 세션을 마치면 마음, 몸, 정신 연결을 심화하고 깊은 휴식과 스트레스 해소를 유도하는 데 도움이 되는 안내 명상을 받게 됩니다. 이들의 조합은 요가 수련과 자기 인식을 심화시키는 데 도움이 됩니다.
요가는 차크라(기초에서 정수리까지)를 자극하고 차크라의 모든 부분에 균형과 조화를 가져오도록 설계되었습니다.
모든 LiL 수업은 녹화되므로 실시간 수업을 놓쳤다고 걱정하지 마세요. 편한 시간에 등록하고 원하는 만큼 주문형 수업을 시청하세요.
*모든 운동이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 운동 또는 다른 운동 프로그램은 부상을 초래할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 만성 또는 재발성 질환이 있는 경우 항상 의사/개업의와 상의하십시오.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
통합 요가는 요가 자세 호흡 기술과 명상을 사용하여 이 1시간 세션을 만들면서 심신과 정신 사이의 강력한 연결을 허용합니다.
- 일련의 요가 자세를 통해 숨을 쉬고, 스트레칭하고, 움직이며 중요한 생명력 에너지를 당신과 당신의 에너지 센터로 전달합니다. 세션을 마치면 마음, 몸, 정신 연결을 심화하고 깊은 휴식과 스트레스 해소를 유도하는 데 도움이 되는 안내 명상을 받게 됩니다. 이들의 조합은 요가 수련과 자기 인식을 심화시키는 데 도움이 됩니다.
요가는 차크라(기초에서 정수리까지)를 자극하고 차크라의 모든 부분에 균형과 조화를 가져오도록 설계되었습니다.
모든 LiL 수업은 녹화되므로 실시간 수업을 놓쳤다고 걱정하지 마세요. 편한 시간에 등록하고 원하는 만큼 주문형 수업을 시청하세요.
*모든 운동이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 운동 또는 다른 운동 프로그램은 부상을 초래할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 만성 또는 재발성 질환이 있는 경우 항상 의사/개업의와 상의하십시오.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 학습자 (5)
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