도교에 뿌리를 둔 이 태극권에서 영감을 받은 운동은 정적이고 느린 움직임과 역동적인 움직임을 통해 신체와 경락을 재정비하고, 에너지와 근력을 증진 및 균형 있게 유지하며, 최적의 건강을 증진합니다. 신체 경락 두드리기(Body Meridian Tapping)가 포함되어 있습니다.
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