Dave Palumbo는 다량 영양소 비율 조정, 간헐적 단식 및 목표 운동에 초점을 맞춰 케톤증의 정체기를 극복하기 위한 전략을 제공합니다. 그는 케톤 생성 다이어트 프레임워크 내에서 지방 손실과 발전을 다시 시작하기 위해 케톤 수치를 모니터링하고 생활 방식 선택을 조정하는 것이 중요하다고 강조합니다.
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