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본 웨비나에서는 스트레스와 스트레스가 정신과 신체를 연결하는 방법, 스트레스 요인을 가장 잘 처리하는 방법에 대해 논의합니다. 또한 그 사람과 그 사람의 상황을 자세히 알기 전에 미리 판단해야 하는 낙인에 대해서도 논의할 것입니다. 본 웨비나에서는 낙인이 어떻게 스트레스와 불안, 우울증 또는 기타 정신 건강 상태와 같은 관련 문제에 추가되는지 알아봅니다. 또한 우리는 치료사의 도움 받기, 명상 또는 심호흡과 같이 사람들이 자신을 돌보기 위해 하는 일에 대해 낙인이 있을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 이러한 실천에 정신 건강의 중요성을 실천하고 연결할 것입니다.
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에 대한 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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