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매혹적인 근막의 세계와 음요가 수련과의 연관성을 탐구하는 혁신적인 45분 워크숍에 참여해 보세요. 이번 계몽 세션에서 우리는 신체에서 근막의 역할, 움직임과 이동성에 있어서 근막의 중요성, 그리고 음요가(Yin Yoga)의 부드러운 수련을 통해 근막을 효과적으로 활용하는 방법을 탐구할 것입니다.
뭘 기대 할까:
근막 이해: 근막이라고 알려진 결합 조직의 복잡한 그물과 근육, 뼈, 기관을 포함한 신체 구조를 지지하고 상호 연결하는 근막의 중요성에 대해 알아보세요.
사고방식 변화: 음요가(Yin Yoga)가 사고방식과 정서적 웰빙에 미치는 심오한 영향을 살펴보세요. 이 마술적 실천이 어떻게 더 깊은 자기 인식을 촉진하고, 마음챙김을 키우고, 관점과 태도의 혁신적인 변화를 지원할 수 있는지 알아보세요.
이 워크숍은 신체에서 근막의 역할에 대해 궁금하고 음요가(Yin Yoga)의 변형 잠재력을 탐구하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 적합합니다.
근막에 대한 이해를 깊게 하고 음 요가의 비밀을 풀며 몸과 마음의 심오한 변화를 경험할 수 있는 이 기회를 놓치지 마십시오. 오늘 자리를 예약하고 자기 발견과 변화의 여정을 시작하세요!
뭘 기대 할까:
근막 이해: 근막이라고 알려진 결합 조직의 복잡한 그물과 근육, 뼈, 기관을 포함한 신체 구조를 지지하고 상호 연결하는 근막의 중요성에 대해 알아보세요.
사고방식 변화: 음요가(Yin Yoga)가 사고방식과 정서적 웰빙에 미치는 심오한 영향을 살펴보세요. 이 마술적 실천이 어떻게 더 깊은 자기 인식을 촉진하고, 마음챙김을 키우고, 관점과 태도의 혁신적인 변화를 지원할 수 있는지 알아보세요.
이 워크숍은 신체에서 근막의 역할에 대해 궁금하고 음요가(Yin Yoga)의 변형 잠재력을 탐구하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 적합합니다.
근막에 대한 이해를 깊게 하고 음 요가의 비밀을 풀며 몸과 마음의 심오한 변화를 경험할 수 있는 이 기회를 놓치지 마십시오. 오늘 자리를 예약하고 자기 발견과 변화의 여정을 시작하세요!
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
기부 기반
$5
제안된 기부
$10
$3
기부하다
에 대한 Priestess Ganesa
Priestess Ganesa
As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...
학습자 (5)
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