이 30분 피트니스 수업은 요가와 바레 동작을 결합하여 근력, 유연성, 균형 감각을 동시에 향상시키는 독특한 프로그램입니다. 수업에는 의자(균형 유지용), 매트, 아령이 필요합니다. Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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