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외식도 즐기고, 건강한 식단 유지하세요
전문가:
Michelle Sugiyama
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외식이 건강 및 웰빙 목표 달성에 큰 걸림돌이 된다고 느끼시나요? 끝없는 선택지, 푸짐한 음식, 숨겨진 메뉴 때문에 고민이신가요? 당신만 그런 게 아닙니다. 외식을 한다고 해서 영양을 포기할 필요는 없습니다. 이 실용적이고 효과적인 워크숍을 통해 영양 균형을 유지하면서도 즐거운 외식을 할 수 있는 방법과 자신감을 얻으세요.
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Michelle Sugiyama
Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...
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