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엄마를 위한 자기관리: 단순한 일상의 사랑
전문가:
Ali Flynn
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English오디오 언어
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이 수업은 매일 감정의 잔을 채우는 데 초점을 맞춰 엄마들이 자기 관리를 위한 실용적이고 간단한 전략을 배울 수 있도록 고안되었습니다. 전문가의 조언과 지원적인 커뮤니티 상호 작용을 통해 참가자는 엄마로서의 요구 속에서 자신의 웰빙을 우선시하는 방법을 배우게 됩니다. 마음과 몸, 정신을 키우는 매일의 의식을 통해 자신을 사랑하는 기술을 발견하고 가족에게 돌려줄 에너지와 기쁨을 확보하세요. 당신과 당신이 사랑하는 사람들을 위해 더 행복하고 건강한 삶을 창조하는 자기 발견과 자기 사랑의 여정에 동참하십시오.
프로그램 세부정보
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에 대한 Ali Flynn
Ali Flynn
Ali Flynn, the creator of Hang in there, Mama and certified English and Special Education teacher is excited to share with you the joys and hardships of raising teens with an open heart, honesty, and some tears. She is a mom to four daughters who offers daily...
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