$12
또는
무료
아유르베다: 내 체형은?
전문가:
Stephanie Brail
녹화된 프로그램
녹화된 세션
$ 12
또는
무료
-
1세션
-
English오디오 언어
설명
논의
평가
클래스 등급
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.
Ayurveda는 5,000년 전에 인도에서 시작된 고대 건강 및 웰니스 시스템입니다. 그것은 각 사람이 공기, 불, 물, 흙, 에테르의 다섯 가지 요소로 구성된 고유한 체형 또는 도샤를 가지고 있다는 믿음에 근거합니다. 이 코스에서는 Ayurveda의 기초와 자신의 체형을 식별하는 방법을 배웁니다. Vata, Pitta 및 Kapha의 세 가지 도샤와 최적의 건강을 위해 균형을 잡는 방법에 대해 배웁니다. 또한 6가지 미각과 균형 잡힌 식단을 만들기 위해 사용하는 방법에 대해 배웁니다. 마지막으로 라이프스타일의 중요성과 자신의 체형에 맞는 일상을 만드는 방법에 대해 배웁니다. 이 과정을 마치면 자신의 체형과 아유르베다를 사용하여 더 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 만드는 방법을 더 잘 이해하게 될 것입니다.
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
에 대한 Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
7 학습자 (3)
모두보기다른 클래스 Stephanie Brail ({{classes.count}})
보다
{{ one_class.rate }} 
