Ayurveda는 5,000년 전에 인도에서 시작된 고대 건강 및 웰니스 시스템입니다. 그것은 각 사람이 공기, 불, 물, 흙, 에테르의 다섯 가지 요소로 구성된 고유한 체형 또는 도샤를 가지고 있다는 믿음에 근거합니다. 이 코스에서는 Ayurveda의 기초와 자신의 체형을 식별하는 방법을 배웁니다.
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