스트레스 관리 도구

전문가: Stacy Besonen

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오늘날 우리는 끊임없이 스트레스 요인의 공격을 받고 있습니다! 지속적인 스트레스는 고혈압, 편두통, 당뇨병 수면 장애 등과 관련이 있습니다! 삶의 스트레스를 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 스트레스 관리 도구를 찾아보세요!

프로그램 세부정보

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에 대한 Stacy Besonen

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Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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