소리는 신경계에 영양을 공급합니다. 하지만 시끄러운 세상에서는 어떤 소리가 자신에게 영양을 공급하고 어떤 소리가 그렇지 않은지 구분하기 어려울 때가 많습니다. 소리는 자기 관리에 매우 효과적인 도구입니다. 소리와 음악의 강력한 효과를 활용하여 신경계를 조절하고 웰빙을 만들어내는 방법을 알아보세요.
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