한 해가 저물어 가는 이 시점에, 이 세션에는 잠시 멈춰 서서 성찰하고 마음과 다시 연결되도록 초대하는 부드러운 명상이 포함되어 있습니다. 함께 우리를 형성해 온 순간들에 대한 감사를 탐구하고 자신과 타인에 대한 연민을 키워나갈 것입니다. 인도된 자각과 고요한 고요함을 통해 자기 비판을 내려놓고 편안함, 따뜻함, 그리고 연결의 감각을 열어갈 수 있도록 도와드립니다.
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