$5
또는
무료
부드러운 요가와 명상
전문가:
Cassaundra Paolini
녹화된 프로그램
녹화된 세션
$ 5
또는
무료
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1세션
-
English오디오 언어
설명
논의
평가
클래스 등급
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40분 요가 세션 - 이 수련은 우리가 스트레칭하고, 회복하고, 숨을 쉬면서 의도적으로 느리고 부드럽게 진행되어 중요한 생명력 에너지를 당신과 당신의 몸에 전달합니다.
요가 니드라(샤바사나 명상) 15분 후 - 시체 자세로 이동하면 요가 니드라 안내 명상(요가 수면)을 통해 깊은 휴식과 괴로움을 유도합니다.
영적 교사이자 웰빙 테라피스트인 Cassaundra Paolini와 함께 각 차크라(기초에서 정수리까지)를 자극하고 요가 수련과 휴식을 경험할 수 있는 능력을 심화하도록 돕기 위해 고안된 이 쉬운 수련을 안내합니다. 요가는 차크라에 균형과 조화를 가져오도록 설계되었습니다.
모든 LiL 수업은 녹화되므로 실시간 수업을 놓쳤다고 걱정하지 마세요. 편한 시간에 등록하고 원하는 만큼 주문형 수업을 시청하세요.
*모든 운동이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 운동 또는 다른 운동 프로그램은 부상을 초래할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 만성 또는 재발성 질환이 있는 경우 항상 의사/개업의와 상의하십시오.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
요가 니드라(샤바사나 명상) 15분 후 - 시체 자세로 이동하면 요가 니드라 안내 명상(요가 수면)을 통해 깊은 휴식과 괴로움을 유도합니다.
영적 교사이자 웰빙 테라피스트인 Cassaundra Paolini와 함께 각 차크라(기초에서 정수리까지)를 자극하고 요가 수련과 휴식을 경험할 수 있는 능력을 심화하도록 돕기 위해 고안된 이 쉬운 수련을 안내합니다. 요가는 차크라에 균형과 조화를 가져오도록 설계되었습니다.
모든 LiL 수업은 녹화되므로 실시간 수업을 놓쳤다고 걱정하지 마세요. 편한 시간에 등록하고 원하는 만큼 주문형 수업을 시청하세요.
*모든 운동이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 이 운동 또는 다른 운동 프로그램은 부상을 초래할 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 특히 만성 또는 재발성 질환이 있는 경우 항상 의사/개업의와 상의하십시오.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
에 대한 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 학습자 (4)
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