Dave Palumbo는 성장 호르몬(GH) 수치 증가가 직접적으로 근육 크기 증가로 이어질 수 있는지 여부에 대한 질문을 다룹니다. 그는 단백질 합성, 지방 대사, 인슐린 유사 성장 인자 1(IGF-1) 생산을 자극하는 GH의 역할을 설명합니다. 이는 근육 성장과 신체 구성에 전체적으로 기여합니다.
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