요가의 자매인 아유르베다는 5000년 이상의 역사를 가진 세계에서 가장 오래된 전통 의학 체계 중 하나입니다. Ayurveda는 소화 시스템의 오작동으로 인해 대부분의 질병이 발생한다고 믿습니다. 이 세미나에서 우리는 아유르베다 영양 및 라이프스타일의 지혜를 사용하여 소화기 건강을 훌륭하고 최적의 형태로 유지하는 방법과 수단에 대해 논의하고 탐색할 것입니다.
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