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달 상승 호흡법: 새해의 활력을 위한 레이키, 프라나야마 & 페이스 요가
전문가:
Priestess Ganesa
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이 60분 수업은 상현달과 상현달의 에너지를 활용하여 학생들이 정체된 마음을 해소하고, 내면의 불꽃을 일깨우며, 2026년 목표를 향해 자신감 있게 나아갈 수 있도록 돕습니다. 먼저, 신경계를 진정시키고 직관력을 일깨우는 얼굴과 눈 요가 기법으로 시작하여, 용기, 동기 부여, 그리고 명료함을 위한 활력 넘치는 프라나야마로 이어집니다. 레이키가 가미된 명상으로 세션을 마무리하며, 참가자들이 새로운 의도를 확립하고 강력한 달의 정렬을 통해 앞으로 나아갈 수 있도록 돕습니다.
프로그램 세부정보
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에 대한 Priestess Ganesa
Priestess Ganesa
As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...
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