$11
-
1세션
-
English오디오 언어
설명
논의
평가
클래스 등급
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.
이 60분간의 회복 요가 수업에서 잠시 속도를 늦추고 내면의 소리에 귀 기울여 보세요. 엉덩이, 척추, 호흡에 집중하는 부드럽고 오래 유지하는 자세들을 통해 외부 소음을 잠재우고 내면의 목소리에 대한 믿음을 키워나갈 수 있습니다.
초보자도 쉽게 참여할 수 있는 이 수업은 이완 요가와 간단한 명상 시간을 결합하여 수련하는 동안뿐만 아니라 일상생활에서도 더욱 맑고 안정된 마음과 연결된 느낌을 갖도록 도와줍니다.
초보자도 쉽게 참여할 수 있는 이 수업은 이완 요가와 간단한 명상 시간을 결합하여 수련하는 동안뿐만 아니라 일상생활에서도 더욱 맑고 안정된 마음과 연결된 느낌을 갖도록 도와줍니다.
프로그램 세부정보
{{ session.minutes }} 분 세션
다가오는
녹음 안함
녹화된 세션
라이브 클래스
에 대한 Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
다른 클래스 Jennifer McKinney ({{classes.count}})
보다
{{ one_class.rate }} 
