균형 잡힌 한 해를 시작하세요: 더 큰 명확성을 위한 5가지 신체 이해

전문가: Delia Quigley

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2026년을 더욱 균형 있고 명확하며 목적 있는 삶으로 시작하세요. 이번 라이브 세션에서 심신 영혼 전문가 델리아 퀴글리가 여러분의 다섯 가지 몸, 즉
육체, 정신, 에너지, 지성, 그리고 신성을 아우르는 혁신적인 시스템을 소개합니다.
새해를 맞이할 때, 대부분의 사람들은 정신적인 차원에서만 목표를 세웁니다. 하지만 진정한 변화는 다섯 가지 몸을 모두 조화롭게 정렬하여 의도를 확고히 하고, 활력을 불어넣고, 직관적이며 의미 있게 만드는 데서 비롯됩니다.
이 체험형 수업에서는 각 몸이 무엇인지, 불균형이 일상생활에 어떻게 나타나는지, 그리고 새해를 더욱 안정되고 방향성을 갖도록 즉시 실천할 수 있는 간단한 방법들을 배우게 됩니다.
새로운 시작, 새로운 에너지, 또는 삶의 목적과의 더 깊은 연결을 원하는 모든 분께 적합합니다.

참가자들이 얻게 될 것
이 세션이 끝나면 참가자들은 다음과 같은 것을 얻게 됩니다.
• 오체 시스템과 그것이 어떻게 전인적인 균형을 이루는지 이해합니다.
• 2025년에 관심을 기울여야 할 자신의 오체 영역을 파악합니다.
• 의도가 막히는 이유와 이를 해소하는 방법을 배웁니다.
• 마음을 진정시키고, 에너지를 전환하고, 지혜에 접근하는 간단한 연습을 경험합니다.
• 새해를 위한 안정되고 온전한 자아에 대한 의도를 가지고 돌아갑니다.
• 오체 시스템을 더 깊이 탐구할 수 있는 자료를 받습니다.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Delia Quigley

Health & Wellness/Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Spirituality/Meditation

Spirituality/Other

Diabetes/Diet and Nutrition

Career Development/Communication

Delia Quigley

Delia Quigley is the former Director of StillPoint Schoolhouse and Yoga Studio LLC, where she taught a holistic lifestyle designed to promote optimal health and well-being, drawing on 35 years of study, experience, and practice. The programs she developed,...

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