우리 차크라에 아름다운 생기를 불어넣어 봅시다... 차크라 명상은 호흡법, 시각화, 확언을 통해 신체의 에너지 중심/차크라의 균형을 맞추는 것을 목표로 하는 체계적인 영적 및 웰빙 수련입니다. 에너지를 균형 있게 조절하고, 막힌 에너지를 풀어주고, 조화를 느끼도록 주의력을 집중하는 데 도움을 줍니다. 이 수업은 녹화되었습니다.
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