만성 건강 문제가 있는 사람들을 위해 특별히 고안된 회복 요가 수업 전체 컬렉션을 통해 장거리 요기인 Sarah와 함께 질병이나 부상 후 부드럽게 운동 복귀를 지원하세요. 이 수업 프로그램은 신체적, 감정적, 정신적, 에너지(차크라) 및 영적인 측면에 걸쳐 자아의 모든 측면을 점진적으로 탐구합니다. 요가 진행을 돕는 훌륭하고 완전한 여행입니다.
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