Welcome to Our World: How Things Are Set Up!

私たちの世界へようこそ：物事の成り立ち！

セッション時間：60分

「善良な人に悪いことが起こる」と教えられたことはありませんか？「人生はつらい」と思い込み、それを変えることはほとんどできないと思い込んでいませんか？

この60分間のセッションでは、人生とそこで起こる出来事に対する新しい視点を発見します。このシステムを日常生活で活用できるようになると、物事がより理解しやすくなり、動揺や戸惑いが減り、より対処しやすくなります。

実践的なツールを身につけることで、パフォーマンスを向上させ、人間関係を強化し、明晰さと自信をもって人生をコントロールできるようになります。

クラスの目的

このシリーズでは、「地球は巨大な学校」というフレームワークを参加者に紹介します。「地球は巨大な学校」というコンセプトを用いて、困難で苦痛な課題をどのように理解し、どのように解決できるかを探ります。

ガイド付き学習、実践的な演習、そして実例を通して、参加者は課題への対処プロセスを身につけます。「いつも同じ問題」に悩まされることをやめ、他人に変化を求める必要はもう終わりにしましょう。自分自身をコントロールすることで、人生をコントロールしましょう。

このプログラムは、こんな方におすすめです…

• 課題に直面した時にどうしたらいいのか分からず、解決策が見つからないことにうんざりしている方。

• 人生において、自分が心地よく感じている分野で培ってきたのと同じように、私生活でもバランスのとれた、地に足のついた生活を送りたい方。

• 人生がどのように、なぜ成り立つのかを明確に理解したい方。効果的な個人的な決断を下すには、まだ十分な知識が不足していると感じながらも、学ぶ準備はできている方。

• 自分を犠牲にしすぎている、利用されている、あるいは自分にとって正しいと分かっていることを続けるのが難しいと感じることがある方。

• 個人的な境界線を設定し、それを維持する能力を身につけたい。そして、それがメンタルヘルスとパーソナルパワーにとってなぜ重要なのかを知りたい。（このクラスでは、あなた独自の、そして世界で効果的に機能するパーソナルパワーとは何かを定義します。）

概要

人生は、誰にとっても困難なものになり得ます。それは、周囲からの期待だけでなく、時代の変化、経済的な課題、仕事や家庭の責任、そして「日常生活」といった要因によるものです。私たちはどのように自分自身をケアし、楽しい人生を築き、困難に対処していくのでしょうか？

このコースは、人生がどのようにうまくいくのか、そして人生がどのように機能するように設計されているのかについての貴重な情報を提供することで、あなたのプレッシャーを軽減し、あなたが主体性を持つことができるようにするためのものです。

この1時間のコースでは、自分自身を主体的に生きるための知識、スキル、そしてサポートを提供します。

この最初のコースでは、以下の知識、スキル、サポートを提供します。

• 直面する課題や経験に立ち向かい、解決する能力を養う

• 予期せぬ出来事が起こった際に、怒りや恐怖といった反応を軽減する

• 人生で起こるあらゆる出来事に立ち向かい、対処するためのステップを提供する

• あらゆる状況、そしてその後の人生を通して役立つスキルを身につける

学びのポイント

• 課題や「問題」とは何か、なぜそれらが生じるのか、そしてそれらに対して私たちが何をすべきなのかを明確に理解する。

• 問題や課題に対処するための実践的なツール。これらは今だけでなく、その後の人生にも活用できます。これらのツールは、長期的な解決策を生み出し、あなたが本当に望む人生への扉を開きます。

• 人生の仕組みについての新たな理解。これらのツールを活用することで、人生はこれまでとは全く違うものになるでしょう。心配、不安、無力感は消え去り、あなたの人生は今後何十年にもわたって、日々、より良いものへと変わっていくでしょう。

このセッションの準備

• 重要な情報を網羅した配布資料をご用意いたします。

• 個人的な振り返りのためにメモを取るためのもの。

• ご自身の経験や、より深く理解したい、あるいは習得したいパターンについて、好奇心を持ってください。

• 質疑応答のための簡潔な質問（ご自身で対処したい、困惑している状況や課題について）。

このセッションはThe Wellness Universeが主催します。セッションリーダーとして、皆様のお役に立てて嬉しく思います。寄付のお願い、または寄付額の割引は、皆様とWellness Universeコミュニティを支援するために役立てさせていただきます。