Resilience for the Holidays: Tools, Tips & Exercises for Well-being

ホリデーシーズンの回復力: 幸福のためのツール、ヒント、エクササイズ
ウェルネス ユニバース - すべての人のためのウェルネス プログラミングがお届けします。

喜びのスペクトルのどこにいても、ホリデーシーズンを満喫しましょう。快適さと喜びを見つけ、自分の感情を尊重し、内なる回復力を発見しましょう。

ホリデーシーズンは、未解決の感情、満たされない期待、ストレスを引き起こす人もいます。私たちは、幸福、調和、平和を体験するための新しい、より良い方法を見つけるお手伝いをします。

このホリデーシーズンに家族、仕事、個人的な状況を乗り切るのに役立つ貴重なリソース、回復力を高めるエクササイズ、力を与えるヒントを共有する準備ができているウェルネス エキスパート チームに会いましょう。

セルフケア ツールで幸福、調和、静けさを体験してください。
ホリデーシーズンの回復力にご参加ください。120 分間のライブ知恵があなたのために録画されます。

2023 年 12 月 5 日火曜日午後 1 時 (東部標準時) / 午前 10 時 (太平洋標準時)

席を確保: https://bit.ly/HolidayResilience2023

この無料イベントは Wellness for All が主催し、Wellness Universe の教師とウェルネス専門家のパネルをフィーチャーし、レジリエンス ガイドの Leah Skurdal が主催します。

ライブで参加する方には、感動的なウェルネス ギフトをご用意しています。

専門家とイベントについて:

Leah Skurdal は、人々が内面のレジリエンスから変化を切り抜けられるよう導きます。先見の明のある思想リーダーである Leah は、レジリエンス構築イベントを主導し、参加者が人生の困難を乗り越えてレジリエンスにアクセスできるように、ツール、戦略、専門家の知恵を提供しています。Leah とつながる: https://bit.ly/LeahSkurdal

PEOPLEfirst Talent & Retention Consulting の CEO/創設者/キャリア チェンジの専門家である Alex Bowden が、「Rediscovering Your Value」を発表します。 PEOPLEfirst は、人々が日々の仕事を楽しむことで、職場を一つずつ変え、世界を変えています。Alex の専門チームは、優秀な人材の採用、維持、文化活動を通じて、企業が最高クラスになるよう支援しています。Alex とつながる: https://bit.ly/WUAlexBowden

ストレス管理の専門家である Lolita Guarin が、「幼少期のトラウマに圧倒されることなく休日を楽しむ方法」を紹介します。Lolita Guarin は、4 度のベストセラー作家、ヒーラー、エンパワーメント スピーカー、多忙なプロフェッショナルや中毒者の成人した子供たちのための信頼できるコーチです。テレビ番組、イベント、30 を超えるポッドキャストに出演しています。Lolita とつながる: https://bit.ly/WULolitaGuarin

Maggie Sarfo が、「感情的に回復力を持つようになる」を紹介します。彼女は、国際的なベストセラー作家、TEDx/基調講演者、自己成長のメンター、アカシック レコード コンサルタントです。英国を拠点とし、常に障壁を突破して最大限の可能性を引き出す世界中のクライアントにサービスを提供しています。マギーとつながる: https://bit.ly/WUMSarfo

スピリチュアル レジリエンス コーチのキャリー ホプキンス ダウツが、喪失と悲しみの時期にホリデーを祝うための 3 つのヒントを紹介します。キャリーは、人生の大きな転換期を迎えている人々を指導し、心と再びつながり、力を取り戻し、人生の次の章を創るために目的を再調整するよう導きます。キャリーとつながる: https://bit.ly/WUCDoubts

スピリチュアル ディレクター兼 HeartMath トレーナーのキャシー ジェリンが、「あなたの心は何を言っているか?」を紹介します。キャシーは、人生の不可欠な部分としてのスピリチュアルな発達の利点を提唱するのが大好きです。ストレスの仕組みを理解することで、ストレス レベルをより意識して敏感になり、いつ、どのように積極的な措置を講じるべきかを知ることができます。キャシーとつながる: https://bit.ly/WUKJerin

古代インドの聖典の知恵の教師であるラジャン ナラヤナスワミが、「高次の知性とつながる」を紹介します。ラジャン・ナラヤナスワミ博士は、20 年にわたってヨガ、瞑想、聖書研究グループの司会を務めてきました。ラジャンは、宇宙および衛星技術に携わり、米国の大手企業の情報技術部門でソフトウェア エンジニアとして 25 年間勤務してきました。https://bit.ly/WURajanN

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イベントの価値: 149 ドル

このイベントは録画されます。録画にはチャット記録が含まれます。

ライブ参加者 10 名に、The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care の書籍 1 冊がプレゼントされます! https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

録画が破損したり、何らかの理由で失敗したりした場合は、ライブ セッションに参加することをお勧めします

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