MagnifEssence in Motion #24: 超越的な自己対話

「初めに言葉があった。言葉は神と共にあった。言葉は神であった。」— ヨハネによる福音書 1:1

この有名な冒頭の一節は、「言葉」が単なる文法や語彙ではなく、創造の構造そのものに織り込まれたものであることを示唆しています。どういうわけか、最も深いレベルでは、現実と「言葉」は一体となっているのです。

今回のMagnifEssence in Motionでは、レイキマスターのサラ・ジェーンが私と一緒に言葉の力、特に私たちが声に出してはいないけれど頭の中で繰り返し聞いている言葉の力について探求します。まるで、あなたの専属批評家として雇われたと思っているような、内なる語り手のことですね。

ヨハネによる福音書 1:1の解釈は人それぞれです。キリスト教神学では、「言葉」は神聖な創造原理、つまり神の自己表現であり、現実を形作る知性です。また、すべてのものは意図と内なる表現から始まることを思い出させるものと捉える人もいます。何かが外の世界、つまり私たちの生活に現れる前に、まず思考、アイデア、あるいは内なる言語として現れます。

しかし、そこまで行く前に、もっと単純な真実があります。言葉は誰にとっても同じ意味を持つわけではないのです。辞書に何が書かれていようとも、私たちはそれぞれ自分の経験というフィルターを通して聞いています。「あなたはとても敏感ですね」という言葉を、ある人は贈り物として受け取り、別の人はそれを非難として受け取ります。同じ言葉でも、その影響は異なります。

そして、この最も強力な例は、通常、他人と話す時ではなく、自分自身と静かに、そして継続的に交わしている会話の中で起こります。

精神的、そしてエネルギー的な観点から見ると、言葉は振動です。周波数を持っています。自分自身に厳しい言葉をかけると、たとえ声に出さなくても、最初にそれを感じるのはあなた自身です。内なる言語がより優しく、より誠実になると、あなたの内なる雰囲気全体が変化します。

科学もこれを裏付けています。神経科学は、繰り返される思考が神経可塑性を通して文字通り脳の配線を再構築することを示しています。 「いつも失敗する」「自分には耐えられない」と思うたびに、その思考回路は強化され、事実のように感じられるようになります。心理学では、自分の内面の物語を変えると、感情や行動も変化し始めることが証明されています。「私は失敗者だ」という考えはエネルギーの行き止まりですが、「私は苦労していて、学んでいる」という考えは、行動の余地を残します。

これらはどれも深刻に聞こえるかもしれませんが、ユーモアの余地もあります。

あなたの「猿の心」、つまり自我の心を、とても忠実でありながら少し混乱したボディガードだと考えてみてください。子供の頃、それはあなたを安全に守るために最善を尽くし、危険、恥ずかしさ、傷について警告しました。痛みを感じることを中心にルールブックを作り上げたのです。

問題は？その同じボディガードが、あなたが8歳の時に書いたルールブックを使って、今もあなたの大人の人生の扉の前に立ちはだかっているのです。
• 「会議で発言する？絶対にダメだ。小学3年生の頃を覚えていますか？」 • 「何か新しいことに挑戦する？ いいえ。『新しい』は『屈辱』とイコールです。どうもありがとうございます。」

今回のエピソードでは、サラと私は、優しさ、明快さ、そして少しのユーモアを交えて、そのルールブックをアップデートする方法を探ります。具体的には以下の点について見ていきます。

* 内省的な質問
* 思考の再構築
* 微妙な自己不信への気づき
* エゴの心を鎮める
* 内なる脚本の書き換え

言葉、意図、そしてレイキのようなエネルギーの実践が、どのように連携して、真に根付いた内なる変化を支えていくのかを探ります。

「初めに言葉があった」とすれば、すべての新しい思考は小さな始まりであり、あなたの心、あなたの可能性、そしてあなたの心の平安と一致する方法で、自分自身に語りかける新たな機会なのです。

この1時間、あなたの内なる言葉に耳を傾け、より支えとなり、励まし、そして人生に活力を与える思考へと誘う、穏やかなチャレンジにご参加ください。

サラ・ジェーンについて
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サラ・ジェーンは、マスター・オブ・ボイス、ボーカルレイキの創始者、Gift of Healing TVの創設者兼メインホスト、そして国際的な講演家であり、ベストセラー作家でもあります。

レイキとボーカルレイキのマスターティーチャー兼プラクティショナーであるサラは、自身の人生経験とヒーリングの旅を活かし、理解と共感をもって他者をサポートしています。

詳しくは、http://GiftOfHealingTV.comをご覧ください。