マインドフル マインドセット クラスでは、自分の視点や思考がどのように自分の状況や現実を作り出しているかを理解できるように導きます。毎月、私たち全員が関連できる特定のトピックになります。短期的および長期的な目標のために、毎日の考え方の変化を認識するためのツールがあります。
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