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デイブ・パルンボは、空腹時の朝の有酸素運動とウエイトトレーニング後の有酸素運動を比較し、脂肪減少と筋肉の維持における効果を評価しています。彼はそれぞれの長所と短所について説明し、視聴者がフィットネスの目標やライフスタイルに最適なアプローチを決定できるように支援します。
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約 Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
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