瞑想は与え続ける贈り物です。瞑想を毎日実践することで、私たちの内なる光に火がつき、平和、幸福、喜びで世界を明るく輝かせることができます。神聖なマントラの力によって増幅された私たちの実践は、私たちが輝く神聖な光の存在としての真実に戻るにつれて、マントラの癒しと力を与えるものになります。輝く光の存在として、私たちは皆、他者に奉仕しながら自分自身の素晴らしい人生を創造する途方もない力を持っています。このクラスでは、マインドフルネス瞑想、マント
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