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クラスの説明: このサポートとエンパワーメントのセッションでは、渇望を管理し克服するのに役立つ EFT (感情解放テクニック) の変革力について探ります。禁酒 9 月チャレンジに参加している場合でも、あらゆる種類の渇望に抵抗するためのツールを探している場合でも、このクラスは実用的なテクニックと感情的なサポートを提供するように設計されています。
学習内容:
EFT の理解: このコースでは、EFT の基礎的な理解と、渇望や感情的なトリガーに対処するために EFT を使用する方法を学ぶことができます。
タッピング テクニック: 渇望の強さを軽減し、感情のバランスを促進するための特定のタッピング シーケンスを学習して練習します。
心と体のつながり: 感情と身体感覚のつながり、および EFT が自己認識とコントロールの向上にどのように役立つかを探ります。
パーソナライズされたサポート: 個人のニーズと経験に合わせたガイダンスとサポートを受け、独自の旅を自信を持って進むことができます。
参加のメリット:
即時緩和: ガイド付きの EFT タッピング エクササイズを通じて、渇望から即座に解放されます。
感情的回復力: 感情的回復力を構築し、ストレスや渇望を管理するためのより健康的な対処メカニズムを開発します。
コミュニティとのつながり: 同じような旅をしている他の人とつながり、コミュニティ意識と共通のサポートを育みます。
長期的なツール: セッション終了後は、チャレンジ後も使い続けられる実用的なツールとテクニックを身に付けます。
この変革的なセッションに参加して、EFT があなたの人生にもたらす自由と明晰さを発見してください。より健康でバランスのとれた自分への旅を受け入れましょう!
学習内容:
EFT の理解: このコースでは、EFT の基礎的な理解と、渇望や感情的なトリガーに対処するために EFT を使用する方法を学ぶことができます。
タッピング テクニック: 渇望の強さを軽減し、感情のバランスを促進するための特定のタッピング シーケンスを学習して練習します。
心と体のつながり: 感情と身体感覚のつながり、および EFT が自己認識とコントロールの向上にどのように役立つかを探ります。
パーソナライズされたサポート: 個人のニーズと経験に合わせたガイダンスとサポートを受け、独自の旅を自信を持って進むことができます。
参加のメリット:
即時緩和: ガイド付きの EFT タッピング エクササイズを通じて、渇望から即座に解放されます。
感情的回復力: 感情的回復力を構築し、ストレスや渇望を管理するためのより健康的な対処メカニズムを開発します。
コミュニティとのつながり: 同じような旅をしている他の人とつながり、コミュニティ意識と共通のサポートを育みます。
長期的なツール: セッション終了後は、チャレンジ後も使い続けられる実用的なツールとテクニックを身に付けます。
この変革的なセッションに参加して、EFT があなたの人生にもたらす自由と明晰さを発見してください。より健康でバランスのとれた自分への旅を受け入れましょう!
プログラムの詳細
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ライブクラス
約 Bonnie Sheldon
Bonnie Sheldon
As an EFT Master Trainer, I help people learn to self-regulate in times of stress, whether in workplace situations, career changes, or life transitions. I also coach, train, and speak about issues of physical self-compassion and self-care, helping people find...
学習者 (1)
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