練習を始める前に必ず意図を設定してください。これには瞑想も含まれます🙏 非常に多くのことが一度に最高潮に達します。新年に加えて休日のあらゆるお祭りとともに、夏至が急速に近づいています。個人的な準備作業の一環として、しっかりと基礎を固めてバランスを整えることをお勧めします。 皆さんの授業を楽しみにしています。 LiL
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