感謝の気持ちに焦点を当てた、リラックス効果の高い陰ヨガのセッションにご参加ください。 - 感謝の科学と、感謝の実践から最大限の効果を得る方法を学びます。 - ハートチャクラを刺激するポーズを行うことで、心身ともにリフレッシュし、活力を取り戻します。 - アファメーション、マインドフルネス、瞑想など、新しい感謝の実践方法を学びます。 1.
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