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平静を取り戻す：バランスを取り戻すための一時停止をマスターする
エキスパート：
Melanie Cardwell
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この60～90分のオンライン体験を通して、「一時停止」の癒しの力を発見しましょう。それは、静寂があなたのエネルギー、心、そして精神を回復させる神聖な空間です。
呼吸法、ガイド付き瞑想、ハーブの知恵、そしてエネルギーバランスを整えるテクニックを融合させることで、人生がどんなに困難に直面しても、体のストレス反応をリセットし、深い内なる平和を呼び覚ます方法を学びます。
このクラスに参加するメリット：
生活におけるストレスを特定し、軽減する方法を学ぶ
緊張と精神的な負担を解放する
地に足のついた意識と精神的な調和を育む
心身ともに、中心が定まり、明晰で、活力に満ちた状態を感じる
穏やかな気持ちを保つための、毎日実践できる簡単な「一時停止のプラクティス」を持ち帰りましょう
このクラスは、ホリスティックな健康を求める方、エネルギーヒーリングを求める方のために設計されています。
呼吸法、ガイド付き瞑想、ハーブの知恵、そしてエネルギーバランスを整えるテクニックを融合させることで、人生がどんなに困難に直面しても、体のストレス反応をリセットし、深い内なる平和を呼び覚ます方法を学びます。
このクラスに参加するメリット：
生活におけるストレスを特定し、軽減する方法を学ぶ
緊張と精神的な負担を解放する
地に足のついた意識と精神的な調和を育む
心身ともに、中心が定まり、明晰で、活力に満ちた状態を感じる
穏やかな気持ちを保つための、毎日実践できる簡単な「一時停止のプラクティス」を持ち帰りましょう
このクラスは、ホリスティックな健康を求める方、エネルギーヒーリングを求める方のために設計されています。
プログラムの詳細
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約 Melanie Cardwell
Melanie Cardwell
Known as The Wholistic Health Coach, Melanie Cardwell is also a Master Herbalist, Natural Healer and Druid of 30 years. She has a passion for Green issues, positivity and self-empowerment through using Nature's gifts and our innate intuition. Author of "Herbcraft":...
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