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外食して、軌道に乗る
エキスパート：
Michelle Sugiyama
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外食が健康とウェルネスの目標達成の大きな障害になっていると感じていませんか？レストランのメニューは選択肢が多すぎて、ボリュームも量も、隠れたメニューの宝庫に圧倒されていると感じていませんか？あなただけではありません。レストランで食事をするからといって、栄養を犠牲にする必要はありません。この実践的で力強いワークショップでは、妥協することなく社交的な食事を楽しむためのツールと自信を身につけることができます。
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Michelle Sugiyama
Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...
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