$11
-
1セッション
-
English音声言語
説明
討論
評価
クラス評価
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
この掲示板は、登録学習者のみが利用できます。
この60分間のリラックス効果の高い陰ヨガクラスで、心身を落ち着かせ、自分自身と再び繋がりましょう。股関節、背骨、そして呼吸に意識を向けた、穏やかで長めのポーズを通して、外からの雑音を静め、内なる声への信頼を深めていきます。
初心者にも優しいこのクラスは、陰ヨガとシンプルな内省の時間を融合させ、マットの上でも日常生活でも、より明晰で地に足の着いた、そして繋がりを感じられるようサポートします。
初心者にも優しいこのクラスは、陰ヨガとシンプルな内省の時間を融合させ、マットの上でも日常生活でも、より明晰で地に足の着いた、そして繋がりを感じられるようサポートします。
プログラムの詳細
{{ session.minutes }} 分セッション
今後
記録なし
記録されたセッション
ライブクラス
約 Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
その他のクラス Jennifer McKinney ({{classes.count}})
意見
{{ one_class.rate }} 
