💕ウェブスター辞典では、「スピリット」を「息、風、またはそれらに関連するもの」と定義しています。この短い言葉は、スピリチュアリティの内的経験と外的経験の両方を語っています。目に見えない形で体内に取り込まれた息（スピリット）は、目に見える体に命を与えます。あなたが吸う神聖な呼吸の一つ一つを、神から与えられた呼吸として捉えてみましょう。 さあ、この30分間の呼吸と瞑想による深い内的繋がりのクラスにぜひご参加ください。
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